経絡美容研究家・宮腰真理

はじめまして、小樽銭函でリフトアップと美容矯正に特化したエステサロンをしています宮腰真理です。高卒で約4年間OLを経験したのち美容の世界に入り、美容経験は今年で26年になります。


転職後に初めて勤めた痩身サロンで、お客様が痩せていくにつれ表情が明るくなり内面まで変わっていったことに感動して、美容の仕事を一生のものにしようと決めました。


若かった私はお肌トラブルもなく、ブクブク太ったことはあっても運動で落とせたこともあり、それまではあまり深刻に美容面で悩んことなかったように思います。
どこかで「美容

記事一覧(77)

痛くないのにこんなに変わるんですね!

こんにちは。小樽銭函エステサロン凛 経絡美容研究家の宮腰真理です。◇初めての方はこちらをどうぞ◇先日、新規でご来店されたS様。お悩みは「ホウレイ線」でした。とにかくホウレイ線が気になるものの、「色々調べても素人では何をしていいかわからなくて…。」とのことでしたが、本当に今は美容情報で溢れかえっているので選択が難しいですよね。S様は以前フェイシャルエステも試したことがあるそうですが、あまり効果を感じられなかったのでそれきりになったそうです。そうなるとエステに対して半信半疑になってしまいそうですが、当サロンを選んで頂き本当に嬉しいです(*^^*)ホウレイ線って本当に嫌ですよね。鏡を見てもそこばかりに目がいって。思わず頬を手でグイーンと引っ張りたくなりますよね^^;でも、ホウレイ線はホウレイ線だけの問題ではないんです。姿勢やお顔の歪みも関係するので、モンテセラピーフェイシャルでは全体的に経絡を整えてお悩みを改善していきます。カウンセリングではそんなご説明もさせて頂きましたが、東洋的な施術はどうしても痛いイメージを持たれる方が多いようです。S様も同様にそんなイメージがあったようなのですが、施術後お鏡を見て「全然痛くないのにこんなに変わるんですね!」と驚かれていました。(本当にすごい変化でしたが写真をお見せ出来ないのが残念です!)まだまだ、〈痛い=効果がある〉と思っている方もたくさんいらっしゃるようですが、強い痛みを伴う施術は危険です。実際、頭をグリグリやりすぎたり、首の施術で力を入れすぎたりして、お客様が頭痛やめまいを引き起こした、というお話しを聞いたことがあります。経絡は力づくではなく、その流れの通りにやることで筋肉が正しい位置に戻りリフトアップするんですよ。決してお客様に負担をかけるようなトリートメントではないので、ぜひ安心してお試しくださいね(^^)☆ホウレイ線でお悩みの方はモンテセラピーフェイシャルがおススメです☆

あの野菜。こっちを選んで下さいね。

こんにちは、小樽銭函エステサロン凛 経絡美容研究家の宮腰真理です。◇初めての方はこちらをどうぞ◇今日はすごい寒さと吹雪です💦40年ぶりの大寒波ってすごいですよね。そして40年ぶりということですが、40年前に自分はとっくに存在していた、というのもすごいねってお客様とお話ししてました(笑)(気づけばそんな歳になっていたんだな~としみじみです笑)さて、こんな寒さですが。立春もすぎ身体も春の身体に切り変わってますよ、というお話しを先日書きました。こちらをみてくださいね。春の身体なので、食べ物も冬が旬の物から春が旬の物に切りかえです。野菜で言えば、大根や白菜などの冬の物は控えてキャベツやほうれん草、菜の花などを積極的に摂るといいですよ♪で、キャベツとほうれん草と言えば…先日スーパーに行ったら、どちらも2種類置いてありました。キャベツは普通のキャベツと「雪の下キャベツ」ほうれん草は普通のほうれん草と「寒締めほうれん草」この違いわかりますか?雪の下キャベツは読んで字のごとく、雪の下で越冬させているキャベツで、寒締めほうれん草は冷気にさらして甘味を引き出しているほうれん草です。このどちらも「寒」なので冬の食材になります。なので、キャベツ・ほうれん草を買うときは普通の物を買った方がこれからの身体には合いますよ。もちろん、今は年中通して色んな野菜が手に入りますしお料理の幅も限られてくるので、完全に春の物だけ食べるというのは難しいかもしれません。でも、「積極的に」「なるべく意識して」こんな感じでぜひ春が旬の物、食事に取り入れてみてくださいね☆

お顔のたるみに大敵な、誰もが持っているアレ。

こんにちは、小樽銭函エステサロン凛 経絡美容研究家の宮腰真理です。◇初めての方はこちらをどうぞ◇「お顔のたるみに大敵な、誰もが持っているアレ」何だと思いますか?アレですアレ…(最近、こんな会話が多くなってきました笑)皆さんわかりますよね。そう、みんなが持ってるスマホ。です。いきなり話はちょっとズレますが…私は健康維持のため定期的に鍼治療に行ってるのですが、先日 先生とスマホの話になりました。先生曰く今は幼稚園児でもスマホ首になっている子がいるとのことなんです。小さいうちからスマホやiPadを持たせる親御さんも多いようですが、スマホを見る時って、どうしても下を向いてる状態になりますよね。「なぜか画面に吸い込まれるように見てしまうよね」なんて先生がおっしゃっていましたが、「吸い込まれる」って、ほんと的を得た表現だと思います。こちらのサイトにとってもわかりやすい、スマホ首の姿勢について載ってるので見て下さい。首の曲がる角度が大きくなると、首にかかる負担が大きくなって何十キロもの負荷がかかってしまいます。これによって、首コリ・肩こりを始め、めまいや頭痛・頚椎症などの原因にもなってしまいます。それだけではなく、美容にとってもマイナス。下を向く姿勢が続くことで、お顔のたるみ・二重あご・首のシワの原因にもなりますよ。経絡美容理論的にいうと、スマホ首は 首から背中を通る「膀胱経」という経絡を乱してしまいます。この経絡は「老化」にも関係するので、流れが悪くなると老けた感じになってしまいますよ。女は下を向いたら損!!なのです。じゃあ、どうすればいいのかということですが…スマホを見るときは、なるべく目の高さに合わせて見てくださいね。スマホだけじゃなく、ノートパソコンなんかもね。

今年1年ありがとうございました!

こんにちは、小樽銭函エステサロン凛 経絡美容研究家の宮腰真理です。昨日 年内の営業が終了し今日から3日までお休みを頂きます。今年一年変わらず通って下さった常連のお客様、いつも本当にありがとうございます!私がこうしてお仕事を続けていられるのも常連様のおかげです(*^^*)そして 今年出逢って下さったお客様、数あるサロンの中から見つけて選んで下さりありがとうございます!また、交流会等でご縁を頂きました皆様、色んな職種の方との出逢いにより私も良い刺激を頂きました。本当にありがとうございます!今年一年、皆さんはどんな年でしたが?私は、嬉しい出逢いもあれば悲しい別れもありました。なんというか、年齢を重ねるごとに悲しい別れの数は増えていきますね。でも、今年一年を漢字一文字で表すと何かな?と思った時に、真っ先に浮かんだ漢字は「縁」でした。(別れは悲しいけど、ある意味仕方ないこと。今いる人、今ある事を大事にしないとね…)一昨年、城岡プロモーションの城岡さんと始めた【みんなで良くなる交流会】は、毎回ほぼ満席。たくさんの初めましての方とのご縁を頂きました。また、年末のSNS起業家繋がり交流会では50名の方が参加して下さり、とても盛り上がりました。※その時の様子はこちらのブログに書いてます☆