経絡美容研究家・宮腰真理

はじめまして、小樽銭函でリフトアップと美容矯正に特化したエステサロンをしています宮腰真理です。高卒で約4年間OLを経験したのち美容の世界に入り、美容経験は今年で26年になります。


転職後に初めて勤めた痩身サロンで、お客様が痩せていくにつれ表情が明るくなり内面まで変わっていったことに感動して、美容の仕事を一生のものにしようと決めました。


若かった私はお肌トラブルもなく、ブクブク太ったことはあっても運動で落とせたこともあり、それまではあまり深刻に美容面で悩んことなかったように思います。
どこかで「美容

記事一覧(65)

誰もやったことがないことに挑戦するお客様

こんにちは、小樽銭函エステサロン凛 経絡美容研究家の宮腰真理です。◇初めての方はこちらをどうぞ◇今日は素敵なお客様のご紹介を✨小樽と余市で綿花栽培をされているH様。ご自分に合ったエステをと色々検索されて当サロンを見つけて下さいました(^^)私はH様にお逢いして初めて綿花栽培のことを知ったのですが、綿花は暖かい地域の植物なんですね。なので北海道の気候では栽培は難しく例がないそうです。お店で売られている物は農薬が使われている輸入物がほとんどだそうですが、H様が栽培する綿花は農薬不使用。虫がついたら付いた物だけ取り、他につかないように対処するそうです。これだけでもすごい手間ですね^^;温度や湿度の管理なども北海道での綿花栽培に関する情報がないので 全てご自分で試行錯誤しながら長年かけてノウハウを確立されてきたというH様。「誰もやったことがないことだからやってみたかった」そう仰っていましたが本当に素敵でカッコいい。感動しました。と同時に、年齢や体調など言い訳せず挑戦し続ける人生の大先輩のお姿に勇気とヤル気を頂きました✨私もまだまだ頑張るゾー‼H様が大事に育てられた綿花を頂きました。私は植物好きなので嬉しすぎますーー(≧▽≦)

【気の滞り】こんな症状ありませんか?

こんにちは。小樽銭函エステサロン凛 経絡美容研究家の宮腰真理です。◇初めての方はこちらをどうぞ◇先日、約4年ぶりのお客様がご来店されました。メールでご予約頂いたお名前は以前と変わっていたので新規のお客様だと思っていたのですが、お会いしてビックリ!「色々あったけど落ち着いたので宮腰さんの所に行きたいと思った」と言って頂きジーンときてしまいました^^;最後にいらした時のことはハッキリと覚えてます。その後こちらから ご連絡差し上げることもできなかったのですが、覚えていて下さったのが本当に嬉しいです涙さて、こちらのお客様 美容面だけではなく体調面でもお悩みをお持ちでしたが、カウンセリングさせて頂くと東洋医学でいう「気滞」という状態にありました。読んで字のごとく。気の巡りが悪い状態です。気になる症状としては・イライラ・肩コリ・お腹の張り・喉が詰まったような感じ・憂うつ感・寝つきが悪いなどです。原因は精神的ストレスによるものと思われますが、真面目・責任感が強い・緊張しやすい、そんな方がなりやすいのかな~と思います。こちらのお客様も脱力が苦手で、施術中もついつい力が入ってしまいます。こんな方は、まずリラックスできる環境を積極的に作ることが大事ですね。好きな音楽を聞く・好きなアロマを焚く・お風呂にゆっくり入る・温泉に行く(源泉かけ流しがおススメ)ゆっくり過ごすことに罪悪感を感じてしまう方も多いようですが、自分を大切にするための必要な時間です。そして、気を作るのは「食事」と「呼吸」です。食事は加工食品・冷凍食品・インスタント食品などは避けて新鮮な物を頂きましょうね。呼吸も皆さん、ついつい浅くなりがちなので鼻呼吸で深い呼吸を意識してくだいね。息を吸った時に身体の中をエネルギーが巡るイメージで。体を動かすこともエネルギー循環には必要ですが、激しい運動でなくヨガやストレッチ・ウォーキングなど、ゆっくり呼吸しながら出来るものがおススメです。そして!経絡を整えてあげることでも気は巡ります。これは私にお任せくださいね(^o^)/

送迎の料金はかからないのですか?

こんにちは。小樽銭函エステサロン凛 経絡美容研究家の宮腰真理です。◇初めての方はこちらをどうぞ◇「また体重が減りました」昨日こんなタイトルで記事を書いたら、いつにも増してアクセス数が多くてビックリしています(笑)改めて、体重を気にされている方って多いんですね。でも、昨日書いたお客様の場合は浮腫みが取れたことによる体重減なので、「痩せた」とはちょっと違います日々、お客様始めたくさんの女性のお話しを聞いていると体重にとらわれ過ぎているな~と思うことがあります。明らかに体重オーバーな方は考えなくちゃいけないけど、そうでない方は実体重より姿勢やラインを整えることに意識を向けた方が見た目に美しくいられますよ✨体重より見た目のライン。カロリーより栄養バランス。これが大事です!…と、タイトルから話がずれてしまいました^^;昨日 お客様から「送迎料金はかからないんですか?」とのご質問を頂きましたが電車でお越しのお客様には銭函駅まで無料で送迎させて頂いております。先日も、札幌から電車でいらした新規のお客様を送迎させて頂いたんですが「思ったよりかからないんですね」と、ビックリされていました。札幌と銭函って意外と近いんですよ(笑)快速に乗れたら20分、普通でも30分かからずに着きます。これからの季節 車の運転は不安という方は、どうぞお気軽に無料送迎サービスをご利用くださいませ(^^)※ご利用の際は ご予約時に乗車駅をお知らせ頂ければこちらで電車時間をお調べ致します。

色々探してたどり着きました。

こんばんは。小樽銭函エステサロン凛 経絡美容研究家の宮腰真理です。◇初めての方はこちらをどうぞ◇先日、新規でご来店頂いたお客様のことですがお腹の脂肪が気になり、このままではいけないとエステに通うことを決意され自分に合ったところを色々探された結果 当サロンを見つけてくださいました。お客様が選んでくださったポイントはやはり「効果・結果」です。リラクゼーション的なエステではなく、結果を出したいということまた、体の状態をわかってくれる人に任せたいということでした。最近、新規でいらっしゃるお客様は【経絡】が気になってという方が多く私としては嬉しく思います。でも、ご紹介ではなくご自分でお店を探し選ぶのって大変なことですよね。初めてのお店だと緊張もするかと思います。不安の大きいお客様には事前にお電話でのカウンセリングもさせて頂いておりますがこちらのお客様も事前にお電話で30分お話しを伺いました。なので、ご予約当日はかなりリラックスされた状態で施術をお受け頂きましたよ♪「すごい!!」「流れてるのがわかる!!」「先生に出会えて本当に良かったー!!」とっても敏感で気の流れを感じるお客様。最高の褒め言葉を頂きこの上ない幸せです(#^^#)これからもしっかりとサポートさせて頂きますね!

感情と内臓の関係

こんにちは。小樽銭函エステサロン凛 経絡美容研究家の宮腰真理です。◇初めての方はこちらをどうぞ◇前回は、お顔と内臓の関係について書きましたが、今日は感情と内臓の関係について書きますね。色んな感情は人間誰しも持っているのは当たり前で、また 日々色んな感情が繰り返されるの当たり前。ただ、「行き過ぎた感情」は身体にとってはマイナスです。怒りの感情は肝蔵を喜びの感情は心臓を思慮深くなりすぎると脾臓を悲しみの感情は肺を恐れ、驚きは腎臓を痛めてしまいます。こうやって見ると、「喜びの感情って良いんじゃないの?」と思う方もいるかもしれませんが、例えば、宝くじに当たってビックリして気絶するとか、大好きなアイドルに会って喜び過ぎて失神したとか、そんな話を聞いたことはないでしょうか?(気絶してもいいから宝くじに当たってみたい。と言いつつ、宝くじ買わないので当たりませんが笑)喜びの感情は、本来 精神的・健康的には良いですが、喜び過ぎると心気が緩み集中できなくなり 酷い場合は精神異常があらわれます。何でも行き過ぎるのは良くはありませんね。ここ最近、地震の影響か、はたまた季節的なものなのか、体調を崩したり精神的に不安定だという方のお話しを聞きます。緊張も続いていたんでしょうね…。恐怖や驚きで乱れてしまった腎気は、精神不安定や動機・不眠などを引き起こしますので、何となく、気分が優れないな~という方は、まずはゆっくり深呼吸。そして、腎気を養うにはとにかく無理をしない、早く寝る、冷やさないが一番です!節電の為にも早寝を心掛けましょうね(^_-)-☆

内臓の状態はお顔にあらわれます

こんにちは。小樽エステサロン凛 経絡美容研究家の宮腰真理です。◇初めての方はこちらをどうぞ◇サロンは土曜日から営業を再開しています。そして昨日も午前だけ臨時営業しましたよ(^^)こんな状況でもご来店頂けることに感謝です✨さて、昨日いらしたお客様のことですが…入って来るなり「ごめんなさい、今日は顔が酷くて…」と…お顔が浮腫んでいたので「どうしたんですか💦」と聞くと、前日に遅くまで飲み過ぎたようです。で、お顔をよくよく拝見すると眉間の皮膚が少し赤く盛り上がっていました。これは、肝蔵のお疲れが皮膚に出た状態です(ちなみにこちらのお客様はお仕事上、頻繁に遅い時間までお酒を飲まれます)お顔の皮膚の色や腫れ・凹み、吹き出物、浮腫みなどは内臓の状態が反映されたもの。その場所によってどの内臓に不調が出ているかを把握するのが「望診法」と言われるものなんですが「唇の端が切れたら胃腸の状態が良くない」というのは、かなり多くの方が知っていることではないでしょうか?それと同じで「肝蔵だと眉間と目の周り」とか「腎臓だと目の下」とか、不調の出ている内臓によってお顔に出る場所が違ってくるんですね。これを知っておくと、ご自分の健康状態を把握できると思いますので、良ければ下の図を参考にしてくださいね(私の下手な手書きの絵でごめんなさい^^;)

明日より通常通り営業致します。

こんにちは。小樽銭函エステサロン凛 経絡美容研究家の宮腰真理です。たくさんの方からの励ましのメッセージありがとうございます。こちらは朝方電気は復旧しましたが、本日もお休み頂いております。明日から営業致しますので、よろしくお願い致します。皆さんからご心配頂きましたが、我が家は平和でしたよ(^^)夜は暗い中キャンプ気分で夕食を食べ、星が綺麗だったので外に出てずっと星を眺めていました。普段見ることのない天の川が見れたり、カシオペア座や北斗七星など、息子と宇宙のことについて話しながら星空を堪能していました。今見てる星は何万年前の星を見てるんだよね、過去を見てるってことだよね、とか宇宙は今でも広がり続けているらしいね、とか宇宙ってなんなんだろうね?とかで、結局よくわかんないね、という結論になりました(笑)お隣のお家からも笑い声が聞こえてきて、真っ暗だったけど心は明るかったです(^^)被害の大きかった厚真町のニュースを見ると涙が出てきます。これからまた大きな地震がくる可能があるとも聞きます。でも、自分にできることを淡々とやるだけですね。まだ私の周りでも停電・断水しているご家庭もたくさんあるようで、早く復旧して安心した生活に戻れることを願うばかりです。明日ご予約のお客様は、お気をつけていらしてくださいね。